Terapia e Consultazione di Coppia a Forlì: Ritrovare il Contatto e la Comunicazione
Abitare la relazione: uno spazio per sentirsi, comunicare e rincontrarsi.
Ogni coppia è un sistema unico, un intreccio irripetibile di due storie personali, emozioni e visti corporei. Nelle dinamiche di tutti i giorni è facile smarrire il contatto: le parole diventano barriere, le incomprensioni si cronicizzano e il corpo accumula tensioni o chiusure.
Ci sono momenti in cui due persone che si amano non riescono più a capirsi. Le parole diventano difese, i silenzi diventano distanze, e quello che prima sembrava naturale — un abbraccio, una battuta, uno sguardo — richiede uno sforzo che stanca. Non significa che qualcosa sia rotto per sempre. Significa che la coppia ha bisogno di uno spazio nuovo, protetto, dove tornare a guardarsi davvero.
Sono la dott.ssa Barbara Ponzinibio, psicologa a Forlì, e accompagno le coppie in un percorso di consulenza pensato per rimettere in contatto due persone: con se stesse, con l'altro, e con ciò che sentono ma spesso non riescono a dire.
La terapia di coppia a Forlì che propongo non segue schemi rigidi o ricette predeterminate.
Attraverso un approccio Gestaltico, Sistemico e Corporeo, ci focalizziamo su ciò che accade qui e ora: non solo su quello che vi dite, ma su come lo dite, su ciò che percepite e sulle emozioni che guidano i vostri comportamenti.
Il mio Approccio
Il mio approccio: gestaltico, sistemico, corporeo
Non lavoro con uno schema fisso. Ogni coppia porta la propria storia, il proprio linguaggio, il proprio modo di stare vicini e di allontanarsi e il percorso si costruisce su misura, seduta dopo seduta, a partire da chi ho davanti.
Quello che resta costante è la lente attraverso cui guardo la relazione:
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Ottica gestaltica: lavoro su ciò che accade qui e ora, nella seduta, tra voi due e con me. Il modo in cui vi parlate in stanza è spesso lo stesso modo in cui vi parlate a casa: osservarlo insieme, nel momento in cui accade, apre possibilità nuove.
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Ottica sistemica: la coppia non è la somma di due individui, ma un sistema con le sue regole, i suoi equilibri, le sue ripetizioni. Guardiamo insieme come funziona questo sistema, cosa lo tiene bloccato e cosa può farlo muovere.
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Ottica corporea: le emozioni non abitano solo nei pensieri. Abitano nel respiro che si blocca, nella voce che si alza, nelle spalle che si chiudono. Dare spazio al corpo, oltre che alle parole, permette di arrivare a un livello di verità che il solo discorso spesso non raggiunge.
Il filo conduttore è sempre il sentire: dare voce alle emozioni prima ancora che ai ragionamenti, e restituire alla comunicazione la sua funzione più vera, non convincere l'altro, ma farsi capire.
Come si struttura il percorso
Il percorso di consulenza di coppia prevede:
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Incontri di coppia, solitamente ogni due settimane, della durata di 90 minuti. Il tempo disteso permette di non fermarsi alla superficie del conflitto, ma di arrivare a ciò che c'è sotto.
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Due incontri individuali, uno per ciascun membro della coppia, della durata di 60 minuti. Sono uno spazio riservato in cui esplorare la propria storia personale — il modo in cui ognuno è arrivato a essere chi è nella relazione — per portare poi, negli incontri congiunti, una comprensione più profonda di sé e dell'altro.
Il ritmo e la durata complessiva del percorso non sono fissi a priori: si adattano a ciò che la coppia porta in stanza, ai suoi tempi, alla sua urgenza.
Per chi è pensato questo percorso
Rivolgo la consulenza di coppia a chi:
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sente che la comunicazione si è irrigidita o si è trasformata in conflitto ricorrente
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attraversa una crisi, un tradimento, una perdita di fiducia
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si trova davanti a una scelta importante (convivenza, matrimonio, genitorialità, separazione)
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desidera semplicemente rinforzare la relazione e imparare a comunicare in modo più autentico
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vuole affrontare insieme una fase di cambiamento, individuale o della coppia
Non è necessario essere "in crisi" per iniziare un percorso di coppia: a volte è proprio nei momenti di stabilità che vale la pena investire nella qualità della relazione.
